・不適切なトレーニングを行っている
・加齢によるアキレス腱の変性
・中年以上でランニングやウォーキングを日頃からよく行っている
・アキレス腱を使いすぎている
・靴が合っていない
・扁平足(へんぺいそく)による足型の変形

アキレス腱は、使いすぎてオーバーユースになってしまうことで、痛みが発生しやすいものです。
スポーツ障害の中でもアキレス腱痛は頻度が高く、繰り返しアキレス腱にストレスを加えることによって、細かい部分の断裂や傷跡ができてしまいます。
その結果、アキレス腱に変性ができてしまうのです。

アキレス腱が付着している部分にできる「アキレス腱滑液包炎(けんかつえきほうえん)」という病気もあります。
アキレス腱は「パラテノン」という薄い膜で覆われていますが、ここに炎症が出てしまうと、アキレス腱周囲炎になってしまうことがあります。
症状が進行する前に、宇都宮駅・鶴田駅・東武宇都宮駅のすこやか整骨院　鶴田院で施術を受けるようにしてください。